Siete nueces al día prolongan la juventud

¿Sabían que solamente siete nueces al día puede prolongar la juventud? Según unos expertos de los Estados Unidos, “los frutos secos son los alimentos ‘envasados’ más perfectos de la naturaleza y están llenos de antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular.” ¿Qué mejor manera de decirlo? ¡Esto sí es dieta milagrosa! “También previenen contra diversas enfermedades como la diabetes tipo dos y los cálculos.”
De acuerdo con los investigadores, las nueces son las “reinas” de los frutos secos porque contienen muchos beneficios que contribuyen a él salud. Aparentemente, las nueces tienen la mayor concentración de antioxidantes y de la mejor calidad, también.
“Según la investigación, el consumo de pequeñas porciones de frutos secos o de mantequilla de maní se relacionó con un descenso de enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer, diabetes tipo 2, cálculos y otros problemas de salud.”

 

http://univision.midieta.com/es/avanzados-en-la-casa/siete-nueces-al-d%C3%ADa-prolongan-la-juventudNuece

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