EL DIA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACION DE LA VIOLENCIA EN CONTRA DE LA MUJER.

En 1960 las hermanas Mirabal, activistas politicas Dominicanas fueron cruelmente asesinadas por orden del dictador Rafael Trujillo.
En 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró: “que la violencia contra la mujer constituye una violación de los derechos humanos y de las libertades de la mujer”.
En 1999 se instituye esta fecha en respuesta a la propuesta que realizo la Republica Dominicana con el apoyo de mas de 60 paises y en conmeracion a la muerte de las hermanas Mirabal.
El proximo Miercoles 25 de Noviembre se celebra EL DIA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACION DE LA VIOLENCIA EN CONTRA DE LA MUJER.
De acuerdo a la organizacion mundial de la salud 1 de cada 3 mujeres en el mundo es abusada fisicamente,forzada a tener relaciones sexuales o ha sufrido algun tipo de abuso, tipicamente por un miembro de su familia o alguien conocido.
En el mundo cerca de 120 millones de mujeres han padecido mutilacion genital. el abuso en diferentes paises es visto como algo normal debido a la desigualdad, discriminacion, ignorancia o costumbre.viviendo asi miles de familias en un ambiente de maltrato fisico y psicologico.
La celebracion de esta fecha marca el inicio de 16 dias de activismo contra la violencia de genero y concluye el 10 de Diciembre dia de las derechos humanos.
Basado en un reciente estudio sobre la violencia de la mujer la organizacion mundial de la salud emitio algunas recomendaciones:
http://www.un.org/en/events/endviolenceday/
Promover la igualdad de genero e igualdad de derechos humanos.
Establecer sistemas de recopilacion de informacion para vigilar la violencia contra la mujer, asi como de las actitudes y las creencias que la perpetuan.
prevencion de los abusos de menores.
Incrementar el apoyo a programas destinados a reducir y responder a la violencia en contra de la mujer.
En torno a esta fecha las naciones unidas invita a los gobiernos, organizaciones no lucrativas, organizaciones Internacionales a promover la concientizacion de este grave problema mundial.

RECUERDE …..EL PROXIMO 25 DE NOVIEMBRE DIGALE NO A LA VIOLENCIA EN CONTRA DE LA MUJER!!!!

Improving memory through diet

In a study conducted by the Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), scientists discovered that descreasing daily caloric intake by 30% could improve memory and cognitive function.  The quality and duration of life also seemed to be increased.

The study followed three forms of diet amongst 50 people approximately 60 years old.   The first diet decreased daily calorie intake by 30%, the second included eating large amounts of saturated fat and the final one allowed for the subjects to just continue their normal diet.

At the first check up, about three months later, all parties seemed to respond similarly mentally.  At the conclusion of the study, though, those who’d given up 30% of caloric consumption showed an increase in memory function.  Scientists continue to meddle with certain drugs that could mimic this reaction.

Dia Mundial De La Diabetes

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Ayer sabado se celebro el dia mundial de la Diabetes, mientras hacia research y preparaba una nota para el programa de radio sobre la celebracion de este dia, hiva descubriendo la seriedad de esta enfermedad.
 
 Nunca le puse atencion a este tema ya que no conocia a nadie cercano que sufriera de diabetes pero hace pocos meses uno de mis mejores amigos me informo que habia desarrollado este mal.
 
una tarde, al verle despues de 5 meses estaba cambiado, habia perdido peso, su cara se veia cansada, preocupada…….. la diabetes habia empezado a cambiarle la vida.
 
Mientras conversabamos, mencionaba la sensacion de hormigeo y adormecimiento en las manos y pies, la constante sed y los demas simtomas que padecen quienes tienen esta enfermedad.mi mayor preocupacion empezo cuando me dijo que le dolia la cabeza fuertemente y que tenia que comer algo de inmediato. en ese momento me di cuenta que esta enfermedad es cosas seria y que se le debe poner toda la atencion del mundo.
 
tal vez exagero en mi preocupacion pero me doy cuenta que esta enfermedad si no es tratada cuidadosamente puede robarle la vida a mi amigo, esto me ha entristecido mucho pero confio en que siga las instrucciones de su medico y no deje que esta enfermedad avance.
 
 se dice que no hay cura para esta enfermedad pero nosotros creemos que si la hay, bueno, esta creencia va mas alla de la medicina, esta basado en la fe hacia un ser mayor.aqui les dejo un pequeno audio sobre la diabetes, confiando en que practiquemos la prevencion y nos eduquemos en este tan delicado tema.
para mas detalles pueden visistar la federacion internacional de la diabetes en el siguiente link:
http://www.idf.org/node/1291?unode=4A18396A-F49A-4E2A-8534-CBCC1720A029

 

Multiple Sclerosis and Teen Obesity

In an article published this week, the writer draws a correlation between having excess body weight during adolescence and developing MS (multiple sclerosis) later in life.  The study only focused on women.  The study followed 238,000 women between 1976 and 2002.  The study only catalogued white women, so there could be a discrepancy between races.

Multiple sclerosis is a chronic disorder of the central nervous system in which the immune system begins attacking its own cells erroneously.  The study pointed out interesting facts and left doors open to debate as it only focused on women.

Watching bad habits

Not being cautious about certain habits can be detrimental for your health in the future.  Little things, like not getting enough rest, or exercising insufficiently can develop into larger problems as you age.

One must eat healthy and not overindulge in calorie laden food.  These five simple habits may seem easy to overlook but are actually essential in keeping one going strong into old age.

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