Depression and working women

Depression has become prevalent amongst working women, with more than 65 percent of women, especially minority working class women going without proper treatment.

Since these women are so busy with work and household activities, their children face a grim future if their mothers are dealing with an undiagnosed condition.

A good alternative would be to bring preventative measures into the working place where these women could seek therapy and aid while still fulfilling their professional obligations.

Prostate Cancer/Cancer de la Prostata

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  Anoche transmitimos un programa especial de los latinos y el cancer de la prostata en la radio KPFK, nos acompanaron un doctor de la asociacion americana del cancer http://www.cancer.org/docroot/home/index.asp   y un sobreviviente de cancer de la prostata. El proposito principal del programa era el de informar a la comunidad sobre este tema que muchos hombres no quieren tocar.

hacerse el examen de la prostata es un paso que muchos hombres hispanos no quieren dar debido al machismo,ignorancia,falta de informacion y otras creencias. muchos se niegan soberanamente a hacerselo aun cuando estan concientes de que es sumamente importante y que esto puede salvar sus vidas.

creo que ya es hora de que dejemos atras esos mitos, creencias,tabus y seamos responsables de nuestra propia salud!!

es facil quejarse de las cosas malas que nos aquejan sin embargo, en nuestras manos estan las soluciones.

Muchos hombres latinos piensan que es mas facil para las mujeres hacerse el examen del papanicolao o dar a luz a una criatura sin ponerse a pensar lo mucho que se sufre.

No es un tema de quien siente mas dolor o a quien se le hace mas facil ir al doctor,el tema aqui es responsabilidad!

necesitamos practicar una cultura de prevencion y si continuamos con esas actitudes infantiles no lo lograremos. hagamos nuestra parte y busquemos un punto de union en lugar de competir.
 

 

 

Read Food Labels but don’t trust them

Health advocates are always reminding consumers to pay close attention to the nutritional labels but now people will have to second guess the actual ingredients contained in products.
An article in the Los Angeles Times said that the Food and Drug Administration announced that their plan to increase regulation on food labeling and target the faulty logos and language that suggest a product to be healthier.
If people are buying products with the idea that it is healthier for them when it is not than how can they trust in their choice about what is good for them to eat?
Perhaps food companies are using this as a strategy to advertise their market. Many companies everywhere seem to be doing well when it comes to “Going Green” concepts. It would not be a surprise if now food companies are teaming up to do the same for food.
However the overall purpose in promoting healthier choices is lost in translation when reading these food labels because they are not exactly true.
We should increase awareness about this issue because it could affect people with serious health problems such as diabetes and high blood pressure. These are two strong health issues that circulate our communities and more importantly, two health issues that depend on good nutrition as a way to control or prevent serious health risks.

Drinking related habits not so healthy

The health benefits related to consuming one glass of alcohol for women and two for men is under new scrutiny.  Although there are certain chemicals and antioxidants found in wine and alcohol that can play a contributing role to keeping up good health, such as warding off certain cancers, a new study found the risks to far outweigh the benefits.

When considering maintaining a healthy diet and lifestyle, the authors of the article recommended turning to more traditional remedies such as fruits and vegetables.  The recent emergence of the benefits of alcohol is small dosages is the leading cause of concern in this article.

Dia Nacional Latino De La Concientizacion Del Sida

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El dia de ayer 15 de Octubre se celebro en Los Estados unidos el dia de la concientizacion del sida en los latinos.  el propocito de esta fecha es hacer un llamado a la comunidad latina para que protegan sus vidas de esta grave enfermedad que dia a dia va cobrando mas vidas.

En Los estados Unidos de acuerdo al  www.nlaad.org   los latinos representan el 15.3% de la poblacion pero son el 24.3 % de los nuevos infectados con el VIH. En Los Angeles el 40% de todos los que viven con sida son latinos, 21 % de casos diagnosticados son mujeres latinas.  Los hispanos  son el grupo racial con el indice mas alto de personas que viven con sida en el condado de Los angeles.

La falta de servicios medicos debido a recortes presupuestales y la falta de acceso al seguro  exponen aun mas a nuestra comunidad, a esto se le anade  el problema de la estigmatizacion, falta de informacion, discriminacion, verguenza ante este tema poco hablado en nuestras familias como lo es el sida, causando que este se incremente aun mas, por la tanto es sumamente importante educarnos.

 Diferentes organizaciones comunitarias ofrecen servicios gratuitos y confidenciales de examenes del sida como www.bienestar.org/ ,el consulado de Mexico entre otros.

en nuestras manos esta el salvarnos la vida ,usando proteccion , tomando la pruebas del VIH-SIDA , informandonos y viviendo una vida precavida.  No le tema al sida,  INFORMESE!!!!

Violence as a Health Issue

Last week, my cousin was brutally beaten and was hospitalized for serious head injuries. My cousin wanted to help a young female he felt was threaten by another male. When he approached that male and asked him to leave the young woman alone, he was immediately offended and began to beat my cousin up. The other man also carried a gun and fired three times onto the air and left my bleeding cousin on the floor.
I have often wondered within these last few days about what if my cousin would have been shot;if those three bullets would have ever touched his skin.
The problem with violence today is that it is not recognized as a health issue that is largely effecting our communities. Many communities, especially those with a large amount of minorities face an act of violence on a daily basis. Many people affected by violence end up in ER rooms and in prison but the circle of violence continues to twirl and grow.
Once we as a society begin to recognize violence as a health issue– the more we can focus on provide the appropriate care for our communities.

Feeling sick, just stay home

With the flu season fully underway, I thought it’d be appropriate to single out an article I came across.

In a piece published this week, the writer weighs the pros and cons of going to school or work while having a classic case of the old sniffles.  Five reasons are cited as to why it is best to stay at home.

From a philanthropic point of view, it’d probably be best for the person ill and all other parties to remain away from each other.  Of course, there could always be that stern boss or a midterm urging you to fulfill your duties if you’re feeling a bit under the weather. 

Although, you could be doing yourself, and others a huge favor by preventing the sniffles from encaging someone else by simply remaining at home.  Rest, and remember, drink plenty of water!

Mitos de la Reforma de Salud

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LAS 5 MENTIRAS MÁS DIFUNDIDAS SOBRE EL DEBATE DE SALUD

En los últimos meses los debates referentes a la reforma del plan de salud se han vuelto agrios en los diferentes recintos a través del país, donde cientos de ciudadanos se reúnen para expresar su apoyo o incomodida con los nuevos cambios que esta reforma propone.

La confusión y falta de claridad reinan a nivel nacional, he aquí algunos de las mentiras mas difundidas sobre el plan de salud.

MENTIRA # 1 EL PRESIDENTE OBAMA QUIERE QUE LE PRACTIQUEN LA EUTANASIA A SU ABUELITA Reformar la legislación incluye una disposición que cuenta con el apoyo del AARP para ofrecer a personas de la tercera edad acceso a un consejero profesional que les proporcionara información sobre la preparación de su testamento y otros asuntos que enfrentan las personas de edad avanzada.

MENTIRA #2 LOS DEMOCRATAS VAN A ELIMINAR LOS SEGUROS PRIVADOS Y NOS FORZARAN UN PLAN DE GOBIERNO La reforma del presidente creará un intercambio en el seguro de salud, un mercado de compras asequibles y de alta calidad en las diversas opciones de seguro.

MENTIRA # 3 EL PRESIDENTE OBAMA QUIERE APLICAR RACIONAMIENTO AL ESTILO SOVIETICOLa verdad: la reforma del sistema de salud ampliará el acceso a un seguro de alta calidad y dará a cada persona, las familias y empresas mas opciones para su cobertura.

MENTIRA # 4 OBAMA ESTA CONSPIRANDO SECRETAMENTE PARA QUITARLE A LOS ANCIANOS LOS BENEFICIOS DEL MEDICARE.La reforma incluye ahorros en el medicare que no están relacionados con la atención del paciente. En realidad, los ahorros vendrán al cortar miles de millones de dólares en pagos excesivos a las compañías de seguro, la eliminación de perdidas, fraude y abuso.

MENTIRA # 5 EL PLAN DE SALUD DE OBAMA ENVIARA AL PAIS A LA QUIEBRA ahora necesitamos una reforma con el fin de prevenir la quiebra y a su vez, controlar los costos que afectan a cada individuo, a las familias, a las pequeñas empresas y a la economía norteamericana en general.La reforma, con la opción de un costo público razonable y de alta calidad, puede estimular la competencia.

El suicidio

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EL SUICIDIO

es catalogado como asesinato contra si mismo o muerte autoinfligida. Este problema afecta a todos sin discriminar sexo,raza,edad,credo,o estado economico-social.

El suicidio es un grave problema de salud publica y un tema tabu.

En el Mundo,cada año mueren aproximadamente 1 millon de personas debido al suicidio.En Los Estados Unidos, cada 15 minutos una persona se esta quitando la vida y otras 25 lo estan intentando.En Los Angeles, de acuerdo a la oficina del servicio forense desde enero del 2006 hasta septiembre del 2008,1579 personas en sus mayoria hombres se quitaron la vida.

El suicidio en los hombres es cuatro veces mas alta que en las mujeres  la OMS asegura que mas personas mueren cada año debido al suicidio que a la suma de homicidios y guerras. Las personas que comtemplan suicidarse en su mayoria muestran signos de alarma a los cuales debemos estar atentos.

Factores de riesgo el 90% de estas personas sufren de alguna enfermedad mental o siquiatrica, abuso de sustancias quimicas toxicas,cambios de temperamento radical,depresion,problemas familiares ,legales,de trabajo o social entre otros.

Como ayudar a una persona suicida escuchele, no tema hablar del suicidio en una forma abierta y directa, recuerdele que los sentimientos cambian con el tiempo incluso los sentimientos de depresion, desarrolle un plan de ayuda y apoyo para la persona puede incluir a los amigos,la iglesia,un sicologo,o algun grupo de apoyo,tenga un numero telefonico del centro para la prevencion del suicidio cerca del telefono, recuerdele que la muerte es permanente;es un destino del que no se puede volver.

Aunque el suicidio paresca ser la unica solucion,no lo es! si tu o alguien que conoces esta considerando el suicidio por favor busque ayuda o llame a las Lineas de ayuda 1-877-7274747 o 1800 854 7771

Troubles in youth can affect health in adulthood

It seems that the old adage of having social class in high school does carry some validity.  In an interesting article I found last week, it touched upon the idea that social status in youth can have indirect affects on one’s future health.  A particulary interesting aspect that i found was the correlation to mental health.

“The researchers studied data from 14,000 children who participated in the Stockholm Birth Cohort Study, which tracked the long-term health of Swedes born between 1953 and 2003. Specifically, Almquist and her team examined levels of popularity, power and status reported by study participants who were in sixth grade in 1966.

Using that information as a personality baseline, the team then examined the students’ health records during a 30-year-period from 1973 and 2003, focusing on hospital discharge records.”

I find it odd that similar studies have not been undertaken in the past.  It seems rather important, in my opinion, because health issues could be addressed in childhood and then be prevented from surfacing in adulthood.

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